1. Mentale Erschöpfung
Ständiger privater und beruflicher Stress haben leider auch eine Kehrseite. So kenne ich viele einst mental ausgesprochen belastbare Manager, die sehr leistungsfähig waren. Ich schreibe „waren“, denn genau das sind sie heute leider nicht mehr. Infolge allzu starker beruflicher wie auch privater Herausforderungen erlitten sie eine mentale und bleibende emotionale Erschöpfung mit steigendem Level.
Das sind die Warnzeichen:
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